Coloquio sobre vida saludable: Sedentarismo, sobrepeso y obesidad

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Estudio Ciudadano vuelve a abordar materias que afectan transversalmente a la población en un coloquio sobre vida saludable en el que se abordó el sedentarismo, el sobrepeso y la obesidad.

 

En una grata conversación, conducida por el Director de Estudio Ciudadano, Alejandro Pujá Campos, expusieron sus conocimientos y opiniones la nutricionista Allison Adaros Castro, el kinesiólogo Abraham Badilla Gómez y el psicólogo deportivo, Jonathan Palma Sánchez.

Así, se analizó el impacto de los cambios de hábitos en alimentación de la población nacional, la falta de una mayor actividad física, el impacto de los prototipos sobre la imagen personal, las enfermedades que pueden provocar el sedentarismo, el sobrepeso y la obesidad, los errores del ejercicio sin supervisión médica, el consumo de endulzantes artificiales y mucho más.

Y ante tal variedad de temas, por supuesto que los entrevistados entregaron una serie de consejos para tener en cuenta a la hora de tomar decisiones para mejorar los hábitos alimenticios, la actividad física y la actitud mental para enfrentar el camino, algo difícil, de cambiar conductas y formas de pensamiento arraigadas en las familias y la sociedad.

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Las opiniones vertidas en el programa son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y Estudio Ciudadano no tiene relación con los mensajes publicitarios del mismo.

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